Glutenintolerantie symptomen

Overzicht van glutenintolerantie symptomen

Glutenintolerantie symptomen kunnen enorm uiteenlopend zijn. Sommige zijn heftiger dan andere. In de meeste gevallen hebben mensen met coeliakie enkel last van milde maagdarmklachten. Wij hebben de symptomen van glutenintolerantie dan ook onderverdeeld in veelvoorkomende, vaak lichtere klachten en ernstige klachten.

Veel voorkomenden glutenintolerantie symptomen

Deze symptomen komen relatief vaak voor bij mensen met coeliakie. Ze zijn vaak lichter, maar kunnen nog steeds erg vervelend zijn. Ervaar je één of meerdere van deze klachten, dan kan het geen kwaad een bezoek aan de huisarts te brengen en je zorgen uit te spreken. Veel voorkomende glutenintolerantie symptomen zijn:

• Winderigheid
• Chronische diarree
• Zeer stinkende ontlasting
• Braken
• Aften
• Gewichtsverlies
• Achterblijvende groei (kinderen)
• Buikpijn
• Opgeblazen gevoel
• Verstoppingen
• Opgezette buik
• Gewrichtsproblemen
• Geheugenverlies
• Moeite met coördinatie tijdens het bewegen
• Last van je zenuwen of zenuwstelsel

Ernstige glutenintolerantie symptomen

Naast de veelvoorkomende kan je ook ernstige glutenintolerantie symptomen krijgen. Deze kunnen in uiterste gevallen levensbedreigend zijn, hoewel dit niet vaak voorkomt. Deze symptomen zijn:

• Aantasting van het tandglazuur
• Botontkalking
• Bloedarmoede
• Ernstige vermoeidheid
• Depressiviteit en stemmingswisselingen
• Onvruchtbaarheid

Waardoor ontstaan de symptomen van glutenintolerantie?

De symptomen van glutenintolerantie ontstaan doordat het lichaam gluten niet kan verdragen en hier overgevoelig op reageert. Wat de exacte oorzaak van coeliakie is, is niet bekend. Het is een multifactorieel erfelijke ziekte. Dit houdt in dat er meerdere oorzaken ten grondslag kunnen liggen aan deze allergie.

Zo is bekend dat erfelijkheid een rol speelt bij het ontwikkelen van glutenintolerantie, maar dat dit niet de hoofdoorzaak hoeft te zijn. Gemiddeld is de kans namelijk zo’n 10 à 15 procent dat als één van beide ouders glutenintolerantie heeft, het kind dit ook krijgt. Een andere grote factor is levensstijl. Rook-, eet-, en drinkgedrag hangen allemaal samen met het ontwikkelen van glutenintolerantie.

Wat kan je doen tegen symptomen van coeliakie?

In principe kan je niets doen tegen de symptomen van coeliakie, behalve het voorkomen dat je ze binnenkrijgt. Tot op heden zijn er nog geen specifieke behandelingen, medicatie of andere hulpmiddelen die iets kunnen doen tegen glutenintolerantie symptomen.

Zijn de symptomen van coeliakie te genezen?

Nee, helaas zijn de symptomen van coeliakie niet te genezen. Deze auto-immuunziekte draagt iemand de rest van zijn leven bij zich. Het enige wat je kan doen om geen last te hebben van glutenintolerantie symptomen is het aanhouden van een glutenvrij dieet.

Glutenvrij dieet

Een glutenvrij dieet aanhouden is momenteel het enige dat gedaan kan worden om symptomen van glutenallergie te voorkomen. Dit betekent dat producten waar gluten in zitten niet worden genuttigd. Dit om te voorkomen dat er een reactie ontstaat.

Ben je benieuwd naar lekkere glutenvrije recepten, dan kan je op Bol.com terecht voor tal van kookboeken met recepten die glutenvrij zijn. Daarnaast zijn tal van glutenvrije producten die binnen dit dieet passen verkrijgbaar bij onder meer Albert Heijn, Plus en Coop. Supplementen en andere, specifieke producten die glutenvrij zijn kunnen bij speciaalzaken als Holland & Barrett, De Online Drogist, Vitaminstore.nl en Puur Mieke worden gekocht.

Meer weten over een intolerantie voor gluten?

Wil je meer weten over wat een intolerantie voor gluten is? Bekijk dan onze pagina over glutenintolerantie in zijn algemeenheid. Voor meer informatie over voedselallergieën en intolerantie in zijn algemeenheid, kan je terecht op onze pagina’s over voedselallergie of voedselallergie symptomen.